PREMIUM BEAUTIFUL TERMURAH 2019 SEPANG DAN NILAI : TIPS TURUNKAN 10 KG DALAM BULAN PUASA
Assalamualaikum dan selamat sejahtera buat para pembaca yang sudi singgah di blog Ieka yang tak seberapa ni. Dah lama juga Ieka tak share story kat sini. kalini Ieka nak menulis tentang aktiviti Ieka baru-baru ni. Sebenarnya banyak lagi aktiviti yang Ieka tak sempat nak tulis.Tapi sementara masih segar diingatan, Ieka share la yang ni dulu.
harap korang tak bosanla membaca celoteh Ieka ni ya. Hehehe.
Ieka pegi menghadiri kelas baru-baru ni dekat Dolomite centre yang terletak di Gombak. Sebenarnya Ieka tak pernah lagi drive sorang-sorang tanpa en.suami untuk jarak yang agak jauh. Bagi Ieka Gombak ni dah agak jauh dah. 80km dari rumah Ieka. Ieka duduk kat Nilai. Tapi bila mentor bagitau tajuk kelas dan speaker yang akan menyampaikan pada haritu, Ieka jadi tak senang duduk. mana tidaknya, tajuk Kelas ' Rahsia hilang 10 KG dalam masa 1 bulan di bulan puasa " & " Rahsia menjana income 10k dalam bulan puasa" . Rahsia ini akan dibongkarkan oleh yang empunya diri iaitu real testimoni tentang kehilangan 10kg tu iaitu CDM Hajah Siti Rohana.
Seawal jam 8 pagi Ieka gerak dari rumah bersama dengan rakan kongsi Ieka. Cas hp bagi penuh sebab nak google maps nanti. Alhamdulillah dengan panduan pacik gugel maps kami berjaya sampai tepat pada masanya, malahan lebih awal. kami sampai jam 0920, sedangkan kelas bermula jam 10.00 pagi. Semangat kan kami, sebab pintu kelas pun masih berkunci. jadi demi mengisi masa lapang, kami pun berposing la mengambil gambar dulu. Hobi kami bergambar :-)
Bergambar dengan mentor CDM kak Salleha dan CDM Hajah Siti Rohana |
Rakan kongsi Ieka ni 1st time hadir kelas secara offline. selalu online je. Syukur dapat bawa dia sekali |
Selfie dulu..hihihi |
kurus sungguh CDM Kak Ana. kini berat beliau dah 50 kg ++. Berat lagi Ieka 60kg. huhuhu |
Team CDM kak Sal kalini tema mint green, baju Ieka kembang sebab kipas kat belakang tu tiup |
kusyuk dan fokus mendengar sharing |
Sharing dari CDM kak Salleha pun mencengkam sanubari, |